Luați cu asalt... oreganoul: Beneficiile acestei plante sunt numeroase însă uneori nici nu trebuie să o mai mirosiți

Oregano este o plantă incredibil de puternică și rezistentă, iar dacă puteți profita de beneficiile sale vă veți simți mult mai energică. Această plantă aromată și ușor amară a fost folosită pentru prima dată ca mirodenie în Grecia antică, denumirea sa derivând din cuvintele „munte de plăcere” sau „dulceață de munte”.

Oregano crește natural în Mediterana, însă poate fi cultivat în ghivece sau grădini oriunde în lume. Este folosit mai ales în bucătăria italiană, greacă și spaniolă. Se spune că această plantă are proprietăți antibacteriene excepționale:

De aceea, oregano are efecte cu adevărat excepționale asupra organismului uman.

Știința modernă a confirmat că oregano conține cantități semnificative de acizi omega-3, fier, magneziu, vitamina K și antioxidanți, iar această combinație oferă sănătății un impuls considerabil.

1. Niveluri ridicate de antioxidanți și efecte antiinflamatorii

Similar ierburilor proaspete, uleiul de oregano conține cantități mari de antioxidanți care combat radicalii liberi. Uleiul de oregano vă poate ajuta să vă protejați corpul de efectele puternice ale unor medicamente, menținând în același timp sănătatea colonului și a ficatului.

2. Efecte anti-microbiene

Oregano are numeroase efecte antimicrobiene, ceea ce înseamnă că poate fi utilizat ca medicament pentru a preveni și proteja organismul împotriva infecțiilor. Tot în scopul combaterii infecțiilor, se poate folosi și sub formă de ulei.

3. Efecte anti-bacteriene

Uleiul esențial de oregano poate fi o veritabilă armă de combatere a Staphylococcus Aureus. Și pe lângă acest lucru, oreganoul are extraordinara capacitate de a elimina germenii și microbii, fapt care îl situează pe același loc cu antibioticele.   

4. Vindecă infecția cunoscuta ca ”Piciorul de atlet”

Oregano are proprietăți antifungice, ceea ce îl face inamicul numărul unu al apariției infecției cunoscută ca și ”piciorul de atlet”. Oamenii de știință afirmă că uleiul esențial de oregano în combinație cu sare și căldură este un tratament extrem de benefic.

Când nu trebuie utilizat oregano?

Această plantă este extrem de puternică, așa că, atunci când vine vorba de puterea sa, pot exista momente în care nu trebuie consumată. Acest lucru se aplică oricărei forme a acestei plante, atât în stare proaspătă cât și uscată sau sub formă de ulei.

Nu trebuie să folosiți oregano dacă:

- sunteți alergic(ă) la orice plantă din această familie;

- dacă ați fost diagnosticat(ă) cu orice tip de tulburări sanguine;

- dacă ați fost diagnosticat(ă) cu diabet;

- dacă ați fost programat(ă) pentru orice tip de intervenții chirurgicale.